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「找回状态」击球不扎实?检查这两点让你球路又直又远! ...

独自流浪
2020/10/18 00:00:00






相信球友们有时候会感觉击球不扎实,球的质量不高,甚至想通过更充足的转动来改善,但往往收效甚微


今天,高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim给大家一个练习方法,让你的杆面更方正,下杆更有力量!





挥练习前的半挥练习


正常做好击球准备,起杆到杆身与地面平行。此时要注意,不管手腕动作如何,都要保持杆面45°,再通过转身进行击球。






在半挥杆练习的基础上,想要拥有更有力量的击球,我们可以尝试增加一个环节,让左脚下压来启动下杆程序。







当我们熟悉了半挥练习以及左脚下压的动作后,可以逐渐增加挥杆幅度,并进行连贯地练习。







同时还要注意练习顺序,先做半挥后全挥,先分两段后连贯,相信按照JD.Kim教练建议,循序渐进的去练习就能够帮助到大家达到理想的效果!



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©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:scott、小敏 | 视频:李大导演 | 图片:高提士、荔枝



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