「找回状态」击球不扎实？检查这两点让你球路又直又远！ ...

独自流浪

相信球友们有时候会感觉击球不扎实，球的质量不高，甚至想通过更充足的转动来改善，但往往收效甚微！


今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim给大家一个练习方法，让你的杆面更方正，下杆更有力量！

• 课后笔记
  
  
  

挥练习前的半挥练习


正常做好击球准备，起杆到杆身与地面平行。此时要注意，不管手腕动作如何，都要保持杆面45°，再通过转身进行击球。

在半挥杆练习的基础上，想要拥有更有力量的击球，我们可以尝试增加一个环节，让左脚下压来启动下杆程序。

当我们熟悉了半挥练习以及左脚下压的动作后，可以逐渐增加挥杆幅度，并进行连贯地练习。

同时还要注意练习顺序，先做半挥后全挥，先分两段后连贯，相信按照JD.Kim教练建议，循序渐进的去练习就能够帮助到大家达到理想的效果！

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编辑：scott、小敏 | 视频：李大导演 | 图片：高提士、荔枝

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