「上杆立腕」这样做，达成合理手腕角度！
2020/10/16 00:00:00
高尔夫的上下杆过程是杠杆形成和释放的过程，而就在高尔夫上杆的三个主要杠杆中，手腕的杠杆起到了重要作用！如何才能让上杆立腕的角度更加合理呢？
今天的教学，我们就和泰勒梅赞助教练、深圳星耀高尔夫学院院长孙立谦一起了解上杆立腕的核心原理吧！
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- 课堂总结
常见上杆问题：
左手腕弯曲过多造成上杆顶点位置不合理
上杆立腕关键要点：
立腕的时候，手腕上翘同时还要有一个手腕的外旋
立腕的动作原理：
上杆过程中，右手主导立腕更容易形成合理手腕角度
找不到上杆立腕感觉的球友可以尝试一下这个小方法！弄懂原理再训练才更有针对性哦！
- 孙立谦教练往期内容：
- 深入学习：
《破百：下杆启动的运动顺序》
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编辑：Jayden | 视频：
荔枝
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