「短杆教学」有基础版、高阶版!总有适合你的!
相信有部分球友在练习场练习的时候,会非常享受打远和打直带来的成就感。因此会花大量的时间在木杆和铁杆的练习上,殊不知在场下稳定、精准的短切杆,才是打出好成绩的保证。
果岭边,精准的一切,不仅避免反复地短切,还能为“一推”打下扎实的基础!
- 短杆教学——高阶版
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上集教学视频(上集回顾:新课《简化短杆——基础切球》), 为大家详解了切杆的基础课程,帮助各位对短杆打法有了一个较为全面的认识。今天,两届中国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武,要给大家进一步剖析高难度的果岭需要怎么攻破!详细讲解怎么在速度快、硬度高的果岭上,精准控球。
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- 适宜人群
需要精准控球,中低差点选手
- 课程大纲
主题:切杆的高阶课程
高阶切球的特点:果岭的速度快、硬度高
高阶切球与一般切球的变现差异
①全挥杆切球效果
②基础切球效果
③高阶切球效果
切球练习要点(高阶版)
①良好的杆头通过性
②保持杆面方正
③在真草上练习
切球动作要领(高阶版)
①由上半身带动发力
②保持良好的击球角度
训练法一:单手执杆击球
①感受正确发力顺序
②感受如何杆面回正
训练法二:ABC(球位) X 3(杆面)
①熟悉不同的组合,打出不同的落地和滚动
②在真草果岭练习
- 短杆教学——基础版
本期推荐在线课程,
两届中
国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武
为大家带来 《简化短杆——基础切球》的课程。详细给你讲解40码以内的短切,从击球的准备、到动作要领、再到高效练习法,一个视频带你入门短切。苹果用户请点击文末阅读原文
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- 适宜人群
- 课程大纲
主题:切杆的基础课程
切球的概念:40码以内的击球
击球前
①先判断球需要的落点和滚动
②善用球包里各种球杆,不要局限于一支杆
切球动作要领(基础版)
①挥杆动作足够简单
②压力下挥杆动作可重复
③可以在练习场的打击垫练习
训练法一:ABC(球位) X 3(杆面)
①熟悉不同的组合,打出不同的落地和滚动
②在真草果岭练习
③通过空间距离感控制击球距离,并非上杆幅度
训练方法二:六球训练法
①帮助模拟下场时高压的环境
②高效地练习切杆的稳定
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