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挥杆|与长铁杆打薄说再见!

mickey1106
2020/08/03 00:00:00
你一定想过有一天像职业球员那样潇洒地打长铁杆!但长铁杆确实很难驾驭,有什么好的办法能让打长铁杆扎实一些吗?说真的,即便你是一名不错的短铁杆击球手,但在用4号和5号铁杆时,也可能会像个菜鸟。球杆越长,越容易打薄……听听职业教练克里格和比尔怎么说……






教练克里格:
高尔夫运动里有两个球,大球是地球,小球是你想要打进洞的那个。如果你用长铁杆触球时打薄,说明你没打到大球。要想修复这个问题,只需在做空挥杆练习时用杆头擦过草皮几次,打起一小块草皮,让自己找到略微向下击打的感觉。一旦获得这个感觉,就面对小球摆好预备站位,然后在挥杆通过触球时重复相同的擦过草皮的动作。





教练比尔:
听上去“大小球”的方法既简单又实用,下面我们进一步说明如何避免“长铁杆打薄”?长铁杆触球打薄的原因之一在于,预备站位时你看不到足够的、能让球升空的杆面倾角。于是,你像大多数业余球友一样,在通过触球时会向远离目标一侧倾斜上身,试图帮助球起飞,这种上身倾斜会产生打薄。解决方法:在左脚前侧放一支球杆,练习通过触球时的转体,收杆时前胸应正好位于球杆的上方(上右图)。这能迫使你略微向下击打球,并产生让球升空的倒旋。如果击球后形成的打痕在球位的目标一侧,而不是球下面,说明你做对了。




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