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「练错了?」做好基础,转动练习才能助你流畅挥击! ...

蓝塘阿辉
2020/05/22 00:00:00





转动是高尔夫运动中至关重要的一部分。很多球友在多年的练习中也都清楚知道了,良好的转动方向和顺序会帮助我们很多。





你还在这样进行转动练习吗?



但是针对转动的练习,很多球友更多的是做成了身体逆转和弥补的过程,这也是为什么很多球友的击球变得不稳定,做不出来球杆撞击小球的效果。今天的教学,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就给大家分享一个做转动练习的关键点,让球友们可以更好练习身体的转动。






学好转动技巧,进行延迟释放练习才能事半功倍!

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进行转动练习的时候,建议对着镜子练习,这样能从形态上更好地观察自己转动的情况,训练效果更加好。






转动练习关键点:
转动练习应在高尔夫站姿的基础上进行,并且注意要维持好左肩高右肩低的准备形态进行训练。






今天的教学很简单,但是很关键!希望能帮助到大家进行有效的转动练习!



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编辑:Jayden | 视频:锦哥 | 图片:高提士



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