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「急救」击球状态不佳?一个小技巧帮你找回感觉!

单手纽扣
2020/03/09 00:00:00






很多球友在平时练球的时候,都会出现击球不理想,小球总是左右乱飞的情况,越打越糟心,这可怎么办?



这个时候我们需要回到最基础的阶段,调整挥杆!今天,美国PGA A级教练、高提士高尔夫运动表现馆主教练JD.Kim就来分享一个半挥练习,帮你找回状态!







做好击球准备后,上杆到一半的位置,注意检查以下几点。



①杆面保持45°




②左手腕略微弓起或保持平直




③右手立腕,但不翻转



在做好以上几点后,稍微增加一点上杆幅度,然后下杆击球。练习几次半挥后,可以逐渐增加转体幅度,直至全挥杆。



因此,当我们在练习时对自己击球效果不满意时,不妨试试重新回到最基础的地方,从小幅度开始练起!


「下杆技巧」忍不住提前释放还outside-in?这个小练习帮到你!



「教学+」想要又稳又远!你注意到这一点了吗?

「教学+」击球不理想+挥杆不流畅?关键在这四点!

「教学+」杆头轨迹不理想?重心转移帮你忙!



©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:小敏 | 视频:李大导演 | 图片:高提士、李老大



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