「杰克有理」教你如何应对场下心理问题！
2020/02/05 00:00:00
相信很多球友在打球的时候，心理状态的变动会对场下的表现有很大的影响。虽然，有的时候心理活动能让我们表现突飞猛进，但是更多时候是会让我们出现失误，甚至会导致爆洞。
频频因为心态问题导致表现欠佳，有些球友都开始怀疑自己是不是得了易普症。今天小编让高提士高尔夫技术导师、澳大利亚PGA级教练张鹏Jacky教大家如何解决恐惧、焦虑对我们场下球技的限制，以及应该如何在场下通过跟自己对话。
- 利用潜意识的对话，激发自己的潜能！
心理学看似很高端，但是其实在日常生活中的作用是很大的，希望视频的内容可以帮助大家在球场上有更好的发挥~
- 如何克服切杆“易普症”
在练习场切杆表现很好，场下却因为紧张频频失误。是不是得了易普症啊？一起先来认真了解什么是易普症吧！
“易普症”治愈法：
①挑选9个不同的球位：3个切滚球位、3个高抛球位、3个沙坑；
②以标准杆18杆来进行练习（每个球位2杆进洞为Par）；
TIPS:邀请球友一同比赛训练效果更佳哦！
练球前，必须看得三大原则：
①练习自己不擅长的位置
②要比平时的难度高
③要让自己紧张起来
- 往期 Golftips ：
© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：Mandy | 视频：高提士 | 图片：高提士
本期推荐课程，帮助球员了解训练误区的由来，以及如何改变训练习惯，挑战自己的“舒适区”，通过在练习场的训练，提高高尔夫下场水平！
交易担保 学高尔夫 点击图片进入课程 小程序
点击“阅读原文”，发现更多精彩主题课程！
