很多球友都没想到的是，在练习场花费了这么多时间训练，下场实战还是状况百出！试问你的训练是高效的吗？你了解高效训练背后的本质吗？高效训练又应该怎么做呢？





本期推荐在线课程，由两届全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师张雄武带来《透过现象看本质：练习场高效训练》，带你了解高效训练的重要性，强化你的运动神经链，还为你提供多种高效的训练方法，提升你下场的实战能力，稳定你的击球！





                                            
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• 适宜人群：
  
  
  

下场实战能力弱，成绩不稳定的中高差点球友

• 课程大纲：
  

主题：练习场高效训练的本质


高效训练的重要性


了解高效训练的本质


强化运动神经链
挥杆练习
想象挥杆法
体能训练


下场实战与练习场训练的关系


练习场高效训练方法



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