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[高提士] 「高效训练」强化运动神经链,有效提升你的下场表现! ...

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在线会员 发表于 2019-12-31 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「高效训练」强化运动神经链,有效提升你的下场表现! ...


「高效训练」强化运动神经链,有效提升你的下场表现! ...




很多球友都没想到的是,在练习场花费了这么多时间训练,下场实战还是状况百出!试问你的训练是高效的吗?你了解高效训练背后的本质吗?高效训练又应该怎么做呢?


《透过现象看本质:练习场高效训练》1分钟试看片段



本期推荐在线课程,由两届全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师张雄武带来《透过现象看本质:练习场高效训练》,带你了解高效训练的重要性,强化你的运动神经链,还为你提供多种高效的训练方法,提升你下场的实战能力,稳定你的击球!


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  • 适宜人群:


下场实战能力弱,成绩不稳定的中高差点球友




  • 课程大纲:


主题:练习场高效训练的本质


高效训练的重要性


了解高效训练的本质


强化运动神经链
挥杆练习
想象挥杆法
体能训练


下场实战与练习场训练的关系


练习场高效训练方法


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