去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

「超简单」两步提升抓地力!想打稳还得先脱鞋?

猪猪100
2019/11/30 00:00:00







说到高尔夫站姿,似乎很多球友都觉得:这么基础的知识点有什么难的,还不如直接告诉我怎么打球比较实在。但你要知道,脚下站不“稳”,整个人都是松散的状态,是没办法打好球的!


更别说我们都是穿着柔软的鞋子来打球,足部的稳定性可想而知!今天,现役职业球员罗莹的现任教练大卫·诺奎和ACE美国运动委员会教练肖奥邦联手为大家带来一个提升抓地力的小技巧,让你击球更稳定!







在做好击球准备的时候,让脚尖翘起,足弓的弧度就出来了,同时脚下的两个点就会开始抓地,这样就能站得更稳,拥有稳定的下盘!







当我们穿着鞋的时候,由于鞋子较软,脚踝关节处会容易晃动,这时我们可以通过鞋垫或者改变系鞋带的方式,让鞋子更贴合脚部,提升足部的稳定性!


↓ 系鞋带方式如下 ↓









留言互动

“你还有什么提升下盘稳定性的方法吗?”



「必看」球没打好,又腰痛!你还在翘屁股吗?



「教学+」只需移移位,推杆就能瞄得准、推得直?
「教学+」找对进攻路线!两个测试让你轻松一切一推!
「教学+」正确下杆启动+重心转移=距离UP!



©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:小敏 | 视频:李大导演 | 图片:高提士



偷偷告诉你,这个小窍门是小编从课程里面挖出来的!本期推荐课程,将通过“抓地力”+“脊柱中立位”+“自然握杆”这三大关键词,以及一些简单高效的小练习,带你实现力量的传导,轻松做好扎实稳定的站姿;找到本能的握杆,实现更好的杆面控制和挥杆释放!



苹果用户请点击阅读原文

                                            

                                                          交易担保                 å­¦é«˜å°”夫                                                           ç‚¹å‡»æŸ¥çœ‹è¯¦æƒ…                                         å°ç¨‹åº      


  è®©ä½ è€³ç›®ä¸€æ–°çš„课程,快点击“阅读原文”看看吧!
衣服 鞋子都脱了

你不点个在看鼓励一下吗

                                     👇👇👇
  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有506次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有412次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有250次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1111次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有562次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有987次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1080次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1016次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1171次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有345次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有603次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有570次播放