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「解惑」这个观念没弄对,再怎么用力小球都飞不远! ...

红la4ebl
2019/11/11 00:00:00





身体比嘴巴诚实系列之高尔夫人都有一个打远的心。不少球友为了打远,为了用上全身的力气去击球,总是过度夸大身体的运动幅度,简单地将大幅度的运动和打远联系在一起,结果换来一记记距离不远还时常OB的击球。


挥杆追求的是身体和手臂的配合,绝不是简单的用手或者用身体打,下面我们跟着高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋一起了解一个基础概念——相对速度。相信看完视频大家对挥杆会有一个更加清晰理解~






挥杆切忌过分使用身体进行大幅度的运动挥杆,我们产生挥杆速度的来源是我们的“相对速度”,杆头相对身体的速度。


在挥杆的时候我们不妨拍下自己的动作,对照下面教练的挥杆。找到身体稳定,杆头相对身体行走距离比较远的挥杆感觉,这样的上杆能在稳定击球的前提下,打出更快的杆头速度!





这样的挥杆看起来就有力!



注意一下:每一个人的柔软度不同,在上杆“拧”的过程中切忌不要过分追求大幅度的上杆,尽力而为!



课后互动

关于挥杆还有哪些不清楚的地方呢?

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编辑:Jayden | 视频:陈先生 | 图片:高提士



距离增加了,标ON就是下一个减杆目标!

稳定击球的秘诀是手腕角度稳定!




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