「解惑」这个观念没弄对，再怎么用力小球都飞不远！ ...

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身体比嘴巴诚实系列之高尔夫人都有一个打远的心。不少球友为了打远，为了用上全身的力气去击球，总是过度夸大身体的运动幅度，简单地将大幅度的运动和打远联系在一起，结果换来一记记距离不远还时常OB的击球。


挥杆追求的是身体和手臂的配合，绝不是简单的用手或者用身体打，下面我们跟着高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋一起了解一个基础概念——相对速度。相信看完视频大家对挥杆会有一个更加清晰理解~

• 课堂总结：
  
  
  

挥杆切忌过分使用身体进行大幅度的运动挥杆，我们产生挥杆速度的来源是我们的“相对速度”，杆头相对身体的速度。


在挥杆的时候我们不妨拍下自己的动作，对照下面教练的挥杆。找到身体稳定，杆头相对身体行走距离比较远的挥杆感觉，这样的上杆能在稳定击球的前提下，打出更快的杆头速度！

这样的挥杆看起来就有力！

注意一下：每一个人的柔软度不同，在上杆“拧”的过程中切忌不要过分追求大幅度的上杆，尽力而为！

课后互动

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「击破」下杆击球总起身？两招让你不再打剃头！

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新课《调方向——挥杆轨迹决定小球方向》
新课《揭秘：手臂如何影响挥杆》
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编辑：Jayden | 视频：陈先生 | 图片：高提士

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稳定击球的秘诀是手腕角度稳定！

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