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「稳住」击球时要注意保持这个角度!

屋宇田
2019/08/19 00:00:00






很多球友都希望打远。但是无论如何用力挥杆,小球永远停留在尴尬的100码左右。还时不时会因为发力而打出一些不可控的击球,像是剃头球和相克球。


发力击球的前提是稳定的身体动态表现,特别是击球过程中的脊柱角度尤其重要!你的击球不稳定,发力效果很差?赶紧跟着英国PGA职业教练(A级)、深圳18Under高尔夫学院教学总监——James O'Brien练就稳定击球脊柱角度吧!






都在说维持脊柱角度,具体要如何练习呢?



一张椅子即可练好,椅子放置在身体后方,挥杆过程中注意体会大腿和椅子间的压力感。





慢动作练习体会压力感



上杆时,右腿和椅子间有压力

击球时,左边腿胯和椅子间有压力


留言互动

“还有哪些挥杆问题,留言告诉我们!我们让专业教练一一解答!”




「妙用」让人头疼万分的右曲球,只靠椅子就能解决?


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©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Jayden | 视频:李大导演 | 图片:高提士



打远只是一杆,切好才能接近球洞!怎么才能在家完成推杆的方向和距离练习呢?PuttOUT推杆压力训练器可以帮到你!







  ç‚¹å‡»â€œé˜…读原文”,查看更多干货教学!

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