「稳住」击球时要注意保持这个角度！

屋宇田

很多球友都希望打远。但是无论如何用力挥杆，小球永远停留在尴尬的100码左右。还时不时会因为发力而打出一些不可控的击球，像是剃头球和相克球。


发力击球的前提是稳定的身体动态表现，特别是击球过程中的脊柱角度尤其重要！你的击球不稳定，发力效果很差？赶紧跟着英国PGA职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监——James O'Brien练就稳定击球脊柱角度吧！

• 课后笔记：
  

都在说维持脊柱角度，具体要如何练习呢？

一张椅子即可练好，椅子放置在身体后方，挥杆过程中注意体会大腿和椅子间的压力感。

慢动作练习体会压力感

上杆时，右腿和椅子间有压力

击球时，左边腿胯和椅子间有压力

留言互动

“还有哪些挥杆问题，留言告诉我们！我们让专业教练一一解答！”

• 往期 Golftips ：
  

「妙用」让人头疼万分的右曲球，只靠椅子就能解决？

• 深入学习：
  

新课《Golf Mind课程——情绪管理》
「打远」从正确的重心转移开始！
「VIP」要点突破后！破百其实并不难！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Jayden | 视频：李大导演 | 图片：高提士

打远只是一杆，切好才能接近球洞！怎么才能在家完成推杆的方向和距离练习呢？PuttOUT推杆压力训练器可以帮到你！

  点击“阅读原文”，查看更多干货教学！

听说点了在看的人

小球都直奔球洞

                                     ������������������