身体转动是高尔夫运动中的关键。很多球友因为对高尔夫运动中的核心要领存在误解，容易使用不利于发力的挥杆动作打球。今天，我们就来讲一下“顶胯”这个误区。



大多数存在“顶胯”现象的球友会出现击球不稳定和距离容易到达瓶颈等问题。下面我们跟着英国PGA职业教练、深圳18Under高尔夫学院总教练——Oliver Whitehead探究“顶胯”对我们挥杆的影响以及如何修正“顶胯”这个误区。

• 课后笔记：
  

顶胯的危害：





如果你也有“顶胯”的问题，跟着下面3步，修正你的“顶胯”问题：


1. 站位时左脚稍稍打开
2. 下杆左膝往目标方向运动
3. 感受胸部位置保持在胯部正上方

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