「揭秘」击球不理想?一招解决你的下杆问题!
很多球友都有这样的困惑:我不断地练习下杆启动、运动顺序、认真改进了下杆动作,为什么还总是打不好球,失误频频呢?
对于经常出现过早释放,鸡翅膀,左曲球,下杆卡顿等等的球友,不妨看看现役职业球员陈子豪、罗莹等的现任教练大卫·诺奎有什么解决的好方法!
- 课后笔记
将指示棒放入连接器后,将连接器放在左腋下方,进行挥杆练习。
- 有效练习
解决下杆时卡顿:下杆左臂紧贴指示棒下方。
解决提前释放和鸡翅膀:下杆时,保持连接器不掉落。
纠正左曲和合理击球:右臂保持在指示棒下方。
- 深入学习:
「教学+」正确下杆启动+重心转移=距离UP!
「教学+」两个测试就能提升推杆?效果立竿见影!
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编辑:小敏、如婷 | 视频:李老大 | 图片:高提士
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