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「新技能」天天练球,为什么下场还是没提升?

897638183
2019/07/28 00:00:00






不少球友一到练习场,就从一号木开始疯狂挥杆,一天下来把球包里所有杆都练了一遍,时间花了,汗水流了,但下场表现就是不见提高!其实问题就在于,站在练习册打垫上,前方全部都是球道,如果没有目标地乱挥,练习再多也没用!

我们都知道,下场遇到的情况要复杂得多,怎么练习才能有利于提高自己的下场表现呢?今天,就让高提士高尔夫技术导师栾循来告诉你:







错误示范:练球时,对着打击垫方向拼命挥杆,不清楚自己往哪打。


如何有效地练球:


①把练习场分为A球道、B球道、C球道三个部分,约束球道的宽度


②用一号木对准A球道方向打14个球,并记录打进几个


③换挖起杆或短杆继续向BC球道瞄准击球,并记录


留言互动

“还记得自己第一次在练习场练球是什么样子的吗?”



我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

送出高提士定制球T1盒!

(统计截止到7月30日下午5点整)





「节奏」击球不稳定?你的右脚控制住了吗?



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编辑:如婷 | 视频:李老大 | 图片:高提士



正所谓“力从脚起”,下盘的细节没做好,导致重心无法转移、击球易起身、腿部发力不充分怎么办?本期课程坚持在不大改动作的前提下,优化你的挥杆细节!带你激活后侧功能链及核心,分析腿部发力与膝盖方向的关系,助你正确发力打远!通过足背屈测试纠正起身过快,让你击球扎实不再失误!


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