「微信课」拳王康复师教你激发身体力量，快速提升击球距离！ ...
2019/04/09 00:00:00
我们都知道想要打好高尔夫，除了要做好技术动作以外，自己本身的身体素质也很重要。所以有一部分球友会去健身房练力量、练核心，但是却忽略了一个相当重要的却不起眼的部位——足部。
人体约206块骨头，其中近四分之一分布在双脚。人的每只脚约27块骨头、多处关节、超过100块肌肉和韧带、肌腱和结缔组织。所以，我们每走一步都会牵动脚部、腿部和髋部的63块骨头。只有它们精密地配合协作，才能激发身体的潜力，让你的挥杆更有力量，稳定而快速地提升距离！
你知道如何做到吗？《高尔夫始于足下》微信群课将于4月18日晚20:00-21:00开讲！以高尔夫技术和体能康复相结合的方式，通过通俗易懂的讲解，带你打开高尔夫新世界的大门！
课程内容1.下杆借助脚的能量快速提高距离
2.足弓的重要性
3.快速激活足弓提升距离与稳定性
4.击球瞬间获取强大力量-大姆脚趾的作用
5.下杆脚部状态
6.下杆脚如何沿着斜轴走上它的力线
7.简单有效地“练脚”
8.足三筋与挥杆速度的关系
9.脚下的旋转利器
10.测试自己的脚是否“合格”
11.挥杆动作与脚的技术分析
12.挥杆演示-脚的罗盘
13.准备动作脚到底怎么站
14.脚底基础功能解剖讲解
15.通过脚解决收杆站不稳
讲师介绍
曲植
美国国家体能协会注册体能教练NSCA
美国国家运动医学会健身教练MASM-CPT
中国国家职业资格健身教练
奇迹能量运动体能康复工作室CEO
担任包括拳王邹市明在内，多位世界奥运冠军及影视明星、体育明星等特聘体能康复师，多次为国家优秀运动员进行体能训练和康复保障工作。
左右滑动查看更多
参与编写国家体育总局十五个运动项目体能康复系列丛书，2013年曾担任国家皮划艇队体能教练和康复师以及福建省皮划艇、赛艇水上管理中心特聘体能康复师。
栾循
高提士高尔夫技术导师
全国十佳教练提名
大连时代高尔夫总监
栾循教练拥有12年教学经验，教学通俗易懂，善于把临床教学与理论结合让让学员更容易理解和接受重难点，入围2017年全国十佳教练评选。
报名须知时间：2019年4月18日晚20:00-21:00
讲课形式：微信群课-语音、视频、PPT、图片、问题互动
费用：299¥/人
优惠政策：转发推文或课程海报到朋友圈，即可享受优惠价199元参与课程。
请添加炳哥微信报名吧！（好友申请备注“微信课”）
