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「初学者」击球力量不足?你的动作是不是出现了这个问题! ...

life忧伤叶
2019/01/18 00:00:00






对于入门级别的球友来说,最大的目标应该就是打出比现在更远的距离吧!但是不管怎么练,击球瞬间依旧软绵绵……


其实大多数初学球的球友都不会释放力量,今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来告诉你如何释放出你的力量!





击球力量不足的原因


下杆击球后,双肘都是弯曲状态,这样的动作会导致力量无法释放出来。


如何传递手臂力量


反握球杆,双手平举至胸前,配合转身,做上下杆的挥杆动作,注意手臂伸直。


砍树练习:将球包放置在自己身前,同样反握球杆,对着球包做砍树动作,注意转身和手臂的屈伸,更好地让手臂力量释放出来。


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“你的挥杆还会遇到什么问题?”



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编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士




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