很多球友都曾问过，怎么能让自己的击球更稳定，打得更扎实？其实要有一个稳定且良好的击球并不难，只要下杆时能有一个好的挥杆平面，就能让你分分钟“打甜”！





但是怎样才能拥有一个好的下杆平面呢？今天请来了我们高提士高尔夫技术导师栾循为大家分享一个小妙招：

良好的下杆平面角度

下杆时，杆身与身体躯干是相对垂直的关系，而此时，杆身是保持在大概45°的位置。

如何应用到挥杆中？

身体站直，双手持杆后做好准备动作的状态，将球杆抬起至垂直地面，然后让杆身向右倾斜45°。


头固定，并保持手、手臂和双肩的三角形稳定，用躯干的旋转，让球杆沿着45°的斜面进行上杆。重复上杆动作，在找到感觉以后，身体转回，直接进行空挥杆。


多做这样的练习再进行击球，就能让你拥有一个流畅的挥杆，以及稳定和良好的击球效果！

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