「PGA教学」预备动作看很多?三步简单不啰嗦!
今天我们先看一个动图:
很多球友看到这个图,可能会关注他的头部没动、上杆的平面是怎样的或者在关注他的下杆顺序。但是这些技术动作都是建立在一个基础动作之上的!这就是我们的站姿!
很多球友说每次想调整技术动作的时候,击球效果都很不好,这其实是我们的站姿不稳定导致的!今天,迈克国际高尔夫学院资深职业教练、美国A级PGA——Travis Howser(马亮)教练就来给我们指导一下我们的站姿!
稳定的击球要求稳定、平衡的站姿:
第一步:重心要找准
很多球友觉得很难找到正确、舒服的重心位置,下面这个方法可以帮到你:
第二步:平衡的脊椎角度
怎样知道我们的脊椎角度平不平衡呢?
第三步:正确的手部位置
(这样的手部位置就是理想的手部位置)
击球前多花几秒检查一下我们的站姿,平衡的站姿是基本呀!
希望各位球友也能找到一个适合自己的平衡站姿!
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(统计截止到12月15日中午12点整)
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编辑:Jayden | 视频:爱猫的锦 | 图片:高提士、网络
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