「强!」三连冠,世界第一让你不得不服!(内有彩蛋:DJ的日常练习) ...
厉害了,又是DJ!
北京时间3月27日,年度第二场高尔夫世锦赛——戴尔科技比洞赛落幕。世界排名第一的达斯汀·约翰逊势不可挡,在决赛中以赢1洞的成绩战胜西班牙球员琼·拉姆,以七战全胜姿态夺冠!凭借这场胜利,达斯汀也创下了新的历史,成为第一位在世锦赛上实现“全满贯”的球员。
而这场比赛也是达斯汀连续赢得的第三场美巡赛,再此之前,他分别赢了捷恩斯公开赛和世锦赛-墨西哥锦标赛,名副其实的世界第一!
【高提士调查局】
第一次参加比洞赛,第二次参加世锦赛的西班牙超新星琼·拉姆先后战胜加西亚、肖恩·劳瑞等大牌,与达斯汀会师决赛。据统计,他的发球距离和上球道率排在第4位,近洞距离和切球成功率高居榜首,推杆得分率位列第2位——三个字概括,那就是——无!短!板!
DJ是大炮手众所周知,而拉姆一点都不输,下面这次开球,两人合计轰出了862码!
DJ的球技Tips前些日子已经说过不少了(因为他一直在赢球!),回顾戳→记住世界一哥的这些tips,短杆准到没朋友!
一哥DJ铁杆动作大揭秘,你也能像他那样一赢再赢!
然而想要把球打好,光练球技是不够的,体能也要跟上!下面来看看达斯汀每天都做哪些体能训练,世界第一就是这样练成的!
做侧桥是练习核心力量,DJ每天都要练
扔药球是练全身转体力量和动作序列
DJ每天例行两次拉伸,重点是身体后侧链,例如腘绳肌,普通人可以利用毛巾自助拉伸
踩单车和跑步是每天练习心肺功能加腿部力量
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编辑:Shion | 视频:PGATOUR | 图片:PGATOUR、NBC Golf Channel
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达斯汀·约翰逊夺冠装备一览
一号木(11度):TaylorMade '17 M1 460 (Fujikura Speeder Evolution 2.0 Tour Spec 661X 杆身)
3号木(16度):TaylorMade '17 M1 3HL (Project X HZRDUS Black 95X 杆身)
多功能铁杆:TaylorMade UDI #2 (Project X HZRDUS Black 105X 杆身)
铁杆(3-PW):TaylorMade Tour Preferred MB '14 (True Temper DG Tour Issue X100 杆身)
挖起杆(52度、60度):TaylorMade Milled Grind ( KBS Tour 130X Black Nickel 杆身)
推杆:TaylorMade Spider Tour
球:TaylorMade TP5x
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