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「必修课」切杆很难控制距离?职业高手教你这样练! ...

算了拜了
2016/11/21 00:00:00







很多球友害怕处理落在果岭边的球,因为他们缺乏对短杆的精确控制,拿捏不准击球的力量,因此无法将球稳当地送到洞边,错失抓鸟和保Par的机会。


今天,中国职业高尔夫球员金大星为大家支招,帮助大家提升果岭边的切球技术:





诀窍一:保持重心稳定


在准备击球的时候,让双脚靠拢,找到你最舒服的重心点。然后你就要尽量保证自己在整个击球过程当中,重心保持不变,以此来增强切球的稳定性。






诀窍二:用肩膀挥动球杆


如果你是通过摆动手臂或者手腕来击球的话,球杆摆动幅度较大,容易降低你对球杆的控制,增加失误的概率。尝试让手臂、手腕保持静止,通过肩膀的摆动来挥动球杆,从而增强切杆的稳定性。






在日常练习中,不要盲目追求切球的数量,而是要有目的地练习。你要找准每支球杆的倒旋量,然后据此来判断不同距离的击球应该设定什么样的落点。







北京时间11月20日,平安银行中国美巡赛珠海横琴梧桐树公开赛落下帷幕,美国选手查利·萨克森赢得本赛季个人第二冠军,萨克森也因此成为了平安银行中国美巡赛3年来第五位两冠王。


【温馨提示】萨克森曾在高提士奉献过精彩的教学内容,想看的球友请点击:「必看」职业球员也用这招减杆!你也可以做到!






你的短杆是否经常没刹住车,导致停球位置让你很抓狂?倒旋可谓是铁杆击球的一大杀器,让你攻击果岭停得又稳又准,这节直播课教会你控制倒旋的技巧,让你停球效果棒棒哒!(报名请点击文末“阅读原文”






招志愿者啦!
我们邀请一名球友参与到高尔夫专项体能视频拍摄,获得中国专项体能顶级名师的亲身指导!要求:100杆以下;体型匀称,不超重;无严重疾病,无骨骼损伤,无肌肉拉伤;曾有身体和技术表现的问题,渴望改善。性别不限,女性优先!时间:11月24日,地点:江苏张家港市双山高尔夫俱乐部集美运动学院,有意者请联系高提士小秘书:golftipsangel




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编辑:炳哥 | 视频:岸 | 图片:高提士

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