「技术」可重复性是推杆的第一要旨!
很多人说推杆的关键是看线要准,另一些人说初始方向直最重要,还有人认为距离控制是王道。国内知名高尔夫推杆教练马万里认为,可重复性是推杆训练系统的第一要旨,这要求从技术和心理两个层面让推杆变得纯粹。“纯化”(或者叫做“简化”)就是教学系统的核心理念。
为此,马万里推出周末“2+2”推杆培训班,能够有效帮助学员从技术和心理两方面提高推杆成绩。
培训目标
- 对果岭和推杆的理解建立整体的认识;
- 理解那些“看不见摸不着”的人的运动感觉;
- 关键性短推进洞率的提升;
- 三推数大幅度降低;
- 推杆时心理的放下和释然;
- 培训结束后两个月内推杆数至少降低3-5杆以上。
推杆的技术与科学:在推杆中教学中所有可以衡量的部分为推杆技术教学,包括,推杆的模样(动作模式)、节奏(包括节拍和韵律)、发力部位、站位、重心分配、握杆及力度、瞄线、头部及身体移动、杆头速度及加速度、杆头运行轨迹、杆面指向、杆面角度、杆身倾角、杆头底角、击球点等的观察、衡量和调整。
推杆的艺术与心学:在推杆教学中所有不可缺少但无法衡量的部分称之为推杆艺术,包括专注、信心、直觉和本能、视觉纠偏、视觉化、静眼期、触感和距离控制、行为心理及潜意识、舒适区建立、“一念代万念”、流程建立、动作习惯和模式建立、情绪管理、记忆管理、积极心态等的学习和提升。
培训安排
培训内容
注1:培训进程会根据学员的情况作必要调整以期实现最佳效果。
注2:课程提供培训教材提纲。
培训安排
时间:2016年11月22、23号(星期二、星期三)——推杆一级;11月29、30号(星期二、星期三)(暂定)——推杆二级
地点:广州南沙高尔夫球会
培训收费
培训费:每一级课程 RMB 4600元/人。一级二级课程一次性报名 RMB 8800元/人。(含教学和练习场费用,不含食宿交通)
培训班满额:15人 (低于6人可能取消)
授课教练
馬万里,VISION 54认证教练;TPI三级认证教练;中高协注册教练。远见高尔夫学院联合创始人、高尔夫表现、高尔夫推杆高级教练。他还担任部分国家队球员和职业球员的专职表现教练。
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教学成果
▲ 马老师与世界表现大师级教练Pia交流和请教训练球员的经验
各级别球员和教练参加馬万里老师的推杆课程后的实战结果验证了馬万里老师推杆训练系统的有效性。参加馬万里老师推杆培训的包括:
▲ 原国家队队员隋响
▲国家队球员、美国LPGA球员周佳怡