「技术」可重复性是推杆的第一要旨！

zhuhbt · 发表于 2016-11-17 00:00:00

很多人说推杆的关键是看线要准，另一些人说初始方向直最重要，还有人认为距离控制是王道。国内知名高尔夫推杆教练马万里认为，可重复性是推杆训练系统的第一要旨，这要求从技术和心理两个层面让推杆变得纯粹。“纯化”（或者叫做“简化”）就是教学系统的核心理念。

为此，马万里推出周末“2+2”推杆培训班，能够有效帮助学员从技术和心理两方面提高推杆成绩。

培训目标

对果岭和推杆的理解建立整体的认识；
理解那些“看不见摸不着”的人的运动感觉；
关键性短推进洞率的提升；
三推数大幅度降低；
推杆时心理的放下和释然；
培训结束后两个月内推杆数至少降低3-5杆以上。

推杆的技术与科学：在推杆中教学中所有可以衡量的部分为推杆技术教学，包括，推杆的模样（动作模式）、节奏（包括节拍和韵律）、发力部位、站位、重心分配、握杆及力度、瞄线、头部及身体移动、杆头速度及加速度、杆头运行轨迹、杆面指向、杆面角度、杆身倾角、杆头底角、击球点等的观察、衡量和调整。

推杆的艺术与心学：在推杆教学中所有不可缺少但无法衡量的部分称之为推杆艺术，包括专注、信心、直觉和本能、视觉纠偏、视觉化、静眼期、触感和距离控制、行为心理及潜意识、舒适区建立、“一念代万念”、流程建立、动作习惯和模式建立、情绪管理、记忆管理、积极心态等的学习和提升。

培训安排

培训内容

注1：培训进程会根据学员的情况作必要调整以期实现最佳效果。

注2：课程提供培训教材提纲。

培训安排
时间：2016年11月22、23号（星期二、星期三）——推杆一级；11月29、30号（星期二、星期三）（暂定）——推杆二级
地点：广州南沙高尔夫球会

培训收费

培训费：每一级课程 RMB 4600元/人。一级二级课程一次性报名 RMB 8800元/人。（含教学和练习场费用，不含食宿交通）
培训班满额：15人（低于6人可能取消）