「好方法」动动你的左脚跟，掌握挥杆节奏！
2016/06/22 00:00:00
很多球友在练习场或者镜子前，都把注意力放在自己的动作上。其实，当动作趋于稳定之后，我们更应该关注挥杆的节奏。今天，柏登高尔夫学院的Jed教练给大家分享两个掌握挥杆节奏练习的方法，帮助你更好地感受力量的传递。
练习方法一：
双脚平行站立，两脚间距与肩同宽，双手握杆在身体前方摆荡，让双手的力量不断释放。
练习方法二：
上杆时左脚跟微微抬起，下杆时脚跟踩下，再转动腰部，然后依次带动肩部、手臂、杆头，最后完成击球。
以上两个练习能够帮助你掌握挥杆的节奏，感知力量从下半身传递到杆头，最终爆发出惊人的击球力量。赶紧练起来吧！
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