赋予自信心的推杆练习（1）可以克服推杆重压感的有效练习 ...
2021/03/19 00:00:00
在成为职业选手或单差点选手的过程中，最经常强调的事实上并不是反复的练习，而是成为一个出色球手所必备的心理素质，吉姆·迈克林教练在这方面的训练技巧非常有名。
今天我们就一起跟随被美国《高尔夫》杂志评选为五位世界顶级教练之一的吉姆·迈克林先生学习推杆时有效地克服心理压力的办法，下面一起来看动作要领吧！
赋予自信心的推杆练习（1）可以克服推杆重压感的有效练习
1、以球洞为中心，在1.5~2米的范围内，在四个方向各放置3颗球，一共放12颗球；
2、逐一进行推杆，失误时要重新开始；
3、在越往后压力越大的情况下，对缓解紧张的练习加以熟悉；
4、不要用双手来进行击球，而是要把重心放在自己觉得更舒服的一只手上。
以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！下次我们继续跟随吉姆·迈克林先生学习可以用单手送杆的推杆练习，球友们记得来看哦！
点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~
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好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……
若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。
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