名人赛冠军杰克•约翰逊的教练——迈克·班德讲解对全挥杆的完美理解（3） ...
2019/11/06 00:00:00
这是一个非常有效的练习方法，通过练习击打球包能够让挥杆更加扎实，从而使你打出更远的距离！
【对全挥杆的完美理解：（3）下杆与击球瞬间】
1.在45度方向插上球杆，然后练习上杆和下杆时能够使杆身从杆身底部经过；
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好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……
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【对全挥杆的完美理解：（3）下杆与击球瞬间】
1.在45度方向插上球杆，然后练习上杆和下杆时能够使杆身从杆身底部经过；
2.不要过于从内侧上杆；
3.上杆到顶点后 下拉手臂进行下杆，用可以使球向右飞出去的感觉去击球。
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