球技|您的切滚球有问题吗?
切滚球应该是整个高尔夫球运动里面最简单的一部分。挥杆动作比全挥杆长度要短很多,而且一般都会用杆面角度比较大的杆去完成。
那为什么那么多人都因球的稳定度不高而烦恼呢?大部分共同的问题是下杆时先打到地面(打地球)
或者是在下杆半途正要起杆的时候打到球(打薄)。
要解决这些问题应该要做到十分正确的准备站姿动作。
要防止打到这些不稳定的坏球,我们应该多花时间去做好正确的准备站姿动作,这样你就可以有更大的机会去一直重复一些正确的动作,选择杆面角度大的杆,运用手臂与肩膀去挥杆,不要用手腕去捞球。
切滚球的站姿要点
(图3)
但有些球手即使做到了正确的准备站姿动作依然很难把球切起来。切滚球的上杆长度相对短而轻。由于下杆时缺乏下杆速度,很多人觉得他们应该在击球时将右手置在左手下方把球捞起来,而不是利用杆面的角度去帮助球切起来。这种捞球的动作会导致不稳定的打地球或剃头球。
最后我们要看一下杆头在击球时的角度。很多球手在上杆时翻手腕翻得太早而形成了一个过深的角度,而不是利用手臂与肩膀完成整个切滚球动作。如果在击球时是这样一个过深的角度,下杆时杆头就会在击球前先打到地面或者直接地打到球头。
保罗·华沙尔 Paul
国籍:英国
球龄:15年
教龄:6年
证书:英国PGA职业教练
简介: 棕榈泉国际高尔夫学院教练,英国PGA职业教练,从12岁开始打高尔夫,拥有超过15年的高尔夫实战经验。曾担任英国公开赛资格考试球场总监助理,并与著名球手HenrikStenson师从同一教练,四年前他从职业球手转为职业教练,在高尔夫教学方面表现出超人的天赋,曾帮助一位学员成为英国其所属郡的青少年年龄组冠军。保罗非常乐意与学员交流,能给每一位学员带来切实有效的帮助,特别擅长帮助学员提升击球的稳定性,他出色的待人接物的礼貌礼仪也给学员以非常深刻的印象。
那为什么那么多人都因球的稳定度不高而烦恼呢?大部分共同的问题是下杆时先打到地面(打地球)
(图1)
或者是在下杆半途正要起杆的时候打到球(打薄)。
(图2)
要解决这些问题应该要做到十分正确的准备站姿动作。
要防止打到这些不稳定的坏球,我们应该多花时间去做好正确的准备站姿动作,这样你就可以有更大的机会去一直重复一些正确的动作,选择杆面角度大的杆,运用手臂与肩膀去挥杆,不要用手腕去捞球。
切滚球的站姿要点
- 双脚比较并拢
- 左脚往外打开,开放式站位
- 重心偏左
- 双手偏球的左方(朝目标方向)
(图3)
但有些球手即使做到了正确的准备站姿动作依然很难把球切起来。切滚球的上杆长度相对短而轻。由于下杆时缺乏下杆速度,很多人觉得他们应该在击球时将右手置在左手下方把球捞起来,而不是利用杆面的角度去帮助球切起来。这种捞球的动作会导致不稳定的打地球或剃头球。
(图4-5)
最后我们要看一下杆头在击球时的角度。很多球手在上杆时翻手腕翻得太早而形成了一个过深的角度,而不是利用手臂与肩膀完成整个切滚球动作。如果在击球时是这样一个过深的角度,下杆时杆头就会在击球前先打到地面或者直接地打到球头。
(图6-10)
保罗·华沙尔 Paul
国籍:英国
球龄:15年
教龄:6年
证书:英国PGA职业教练
简介: 棕榈泉国际高尔夫学院教练,英国PGA职业教练,从12岁开始打高尔夫,拥有超过15年的高尔夫实战经验。曾担任英国公开赛资格考试球场总监助理,并与著名球手HenrikStenson师从同一教练,四年前他从职业球手转为职业教练,在高尔夫教学方面表现出超人的天赋,曾帮助一位学员成为英国其所属郡的青少年年龄组冠军。保罗非常乐意与学员交流,能给每一位学员带来切实有效的帮助,特别擅长帮助学员提升击球的稳定性,他出色的待人接物的礼貌礼仪也给学员以非常深刻的印象。