球技|您的切滚球有问题吗？

占士邦丶杜蕾斯

切滚球应该是整个高尔夫球运动里面最简单的一部分。挥杆动作比全挥杆长度要短很多，而且一般都会用杆面角度比较大的杆去完成。


那为什么那么多人都因球的稳定度不高而烦恼呢？大部分共同的问题是下杆时先打到地面（打地球）

（图1）

或者是在下杆半途正要起杆的时候打到球（打薄）。

（图2）

要解决这些问题应该要做到十分正确的准备站姿动作。
要防止打到这些不稳定的坏球，我们应该多花时间去做好正确的准备站姿动作，这样你就可以有更大的机会去一直重复一些正确的动作，选择杆面角度大的杆，运用手臂与肩膀去挥杆，不要用手腕去捞球。


切滚球的站姿要点

• 双脚比较并拢
  
• 左脚往外打开，开放式站位
  
• 重心偏左
  
• 双手偏球的左方（朝目标方向）
  

（图3）

但有些球手即使做到了正确的准备站姿动作依然很难把球切起来。切滚球的上杆长度相对短而轻。由于下杆时缺乏下杆速度，很多人觉得他们应该在击球时将右手置在左手下方把球捞起来，而不是利用杆面的角度去帮助球切起来。这种捞球的动作会导致不稳定的打地球或剃头球。

（图4-5）

最后我们要看一下杆头在击球时的角度。很多球手在上杆时翻手腕翻得太早而形成了一个过深的角度，而不是利用手臂与肩膀完成整个切滚球动作。如果在击球时是这样一个过深的角度，下杆时杆头就会在击球前先打到地面或者直接地打到球头。

（图6-10）

保罗·华沙尔  Paul

国籍：英国
球龄：15年
教龄：6年
证书：英国PGA职业教练
简介： 棕榈泉国际高尔夫学院教练，英国PGA职业教练，从12岁开始打高尔夫，拥有超过15年的高尔夫实战经验。曾担任英国公开赛资格考试球场总监助理，并与著名球手HenrikStenson师从同一教练，四年前他从职业球手转为职业教练，在高尔夫教学方面表现出超人的天赋，曾帮助一位学员成为英国其所属郡的青少年年龄组冠军。保罗非常乐意与学员交流，能给每一位学员带来切实有效的帮助，特别擅长帮助学员提升击球的稳定性，他出色的待人接物的礼貌礼仪也给学员以非常深刻的印象。