「必看」杠杆作用第一课！非常棒的PGA教学！
2015/01/19 00:00:00
正确的握杆是自然挥杆的根本。我们大脑中有专属的手部神经反射区。据有关专业医学报告显示，在整个手部的神经反射区中，有百分之八十的神经反射需要通过拇指与食指传导。拇指与我们的日常生活息息相关，我们无需去思考什么时候用拇指以及该如何使用拇指这一问题。词典中对杠杆作用这个词的解释如下：它是一种能够利用的机械装置、方法或物理状态。
在武术中，人们学剑也是使用拇指作为校正标准，并且主要通过双手的中指与无名指握住剑柄。除此之外，在双手中，更多的神经集中在指肚上最小的圆圈位置。这些小圆圈离手心的位置较远，所以我们也可以把它们理解成为杠杆作用的支点。
我们应该尽可能把这些手部的杠杆作用运用到高尔夫运动当中，尽可能放松手部肌肉以便手部神经反射流畅传导。正确使用手部杠杆作用能够极大地改善挥杆力学和身体的自然转动。
练习正确握杆的工具可以很简单，例如把三个木尺粘在一起进行握杆练习，注意双手拇指与中间两个手指的位置，如下图中所示。
每当我看到如下图所示的强势或弱势握杆时，我的第一感觉就是这些人没能有效运用双手中的意识传导。
挥杆时双手的拇指脱离握把也会损失大部分的意识传导。
教练：北加州PGA高尔夫学院教学总监 David Osmer
