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【球技】控制过度挥杆,只需这三步!

jiaan
2016/01/05 00:00:00
如果你存在以下问题,请阅读本文
1.你对自己的开球距离不满意

2.你在上杆顶点失去了对球杆的控制


错误
为了增加开球距离,你的上杆幅度变得太大了。这种错误不仅会干扰挥杆动作顺序,影响击球力量,还会影响击球质量和准确性。总之,过度挥杆是开球的大忌。



纠正方法
你需要减小上杆幅度,或者至少要感觉自己的上杆幅度变小了。增加击球距离的关键在于触球时使杆面转至垂直,小幅度上杆将会帮助你实现稳固触球,把握正确的动作顺序,使手臂和身体保持协调一致。无论上杆幅度是大是小,只要做到以杆面正中触球,球就会飞得很远。要让你的挥杆变紧凑,把握住所有这些诀窍,可以按照下面的步骤来做。





像以往一样上杆,但双手不能高于肩部。




在你感觉完成“全程”上杆之前,就开始使髋部和躯干向着球转动。




你在挥杆时应该有鞭打的感觉,它将会增加杆头速度,并且有助于实现稳固触球。


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