高尔夫体能,了解一下~
èä¸çåæ³è¦å»çåç´åè¿ç¦»ä¸å¼çä¸ä¸ªéè¦å ç´
é£å°±æ¯ 身ä½ç´ è´¨
ä½è½æ¯é¡¶å°çåå¿ é¡»æè¦å ·å¤çæè½ã
å¨æ¤ä¹åï¼äººä»¬è®¤ä¸ºé«å°å¤«ä¸è¿æ¯æ½éªèãåå¤é ãæºç大èè ©é½è½æå¥æ¯å¸¦å家çè¿å¨ï¼æ³°æ ¼Â·ä¼å ¹æ¯ææ©æé«å°å¤«ä½è½è®ç»å¸¦å ¥å°è¿é¡¹è¿å¨ä¸æ¥ã
ä¼å ¹ä¸ä» è¾¾å°äºèä¸é«å°å¤«çå· å³°ï¼ä¹é å°±äºä»é£å¥ç¡æ æ¯ç身姿ï¼
ä¹åè¶æ¥è¶å¤çèä¸çå们å¼å§éè§èµ·äºä½è½ã
è¿ä¹å°±æ¯ä¸ºä»ä¹ç°å¨çå们ççè¶æè¶è¿ï¼è¿ä¸ä» ä» æçæçææ¯æ´æ°ï¼æ´ç¦»ä¸å¼èªèº«ç身ä½ç´ è´¨ã
é«å°å¤«ä½è½çç¹ç¹
å 为é«å°å¤«æ¯ä¸é¡¹å¤§åèè群带å¨å°åèè群çè¿å¨ï¼åæ¶åå ä¸å®çå¤ææ§ãæ以ï¼æ ¸å¿åéè®ç»åæé§æ§è®ç»å æ®äºçå们ä½è½è®ç»çå¾å¤§é¨åã
èæ ¸å¿åéå°±æ¯ææä»¬è °è ¹çåéï¼å®ä¸ä» å¯ä»¥åé 足å¤çæ¥æåéï¼ä¹è½ä¸ºèº«ä½èèçåéä¼ éæä¾ç¨³å®çæ¯ç¹ãå¯ä»¥è¯´ï¼æ ¸å¿åéæ¯æ¯ä¸ä½çåæåä¸ç¨³å®æ¥æå¿ ä¸å¯å°çä¸é¨åã
è½ç¶ï¼ä½ä¸ºä¸ä½çå没ææ¡ä»¶è¿è¡å¤§éçæ ¸å¿åéè®ç»ï¼ä½æ¯åªæåªåå°é¨åè¿æ¹é¢çé»ç¼ä¹è¶³ä»¥æ¹åæ们çå»çã
è³äºæé§æ§åå¾å¥½ç解ï¼æé§æ§å¥½ç人ä¸ä» 转身æ´å åï¼èä¸å¨æ¥æä¸éæ¾çåéä¹æ´ä¸ºå½»åºã
è¿æå°±æ¯åé¢æå°ç大åèè群ï¼å®ä¸»è¦å æ¬ï¼è °ãè ¹ãè©ãèãå¤§è ¿ï¼è¿äºé½æ¯æ们æ¥æè¿ç¨ä¸å æ®ä¸»å¯¼å°ä½çé¨ä½ã
ä¸ä½çåå¦ä½æç®åææçç»ä¹ é«å°å¤«ä½è½ï¼
æä»ç½ä¸æ¾æ¥äºä¸æ®µè§é¢ï¼ï¼å¤§æ»¡è´¯çæå°¼å ä½åº¦ç建议
ç®åå æï¼è®©ä½ 对é«å°å¤«ä½è½ä¹è½åºå¯¹èªå¦ï¼
微信å·ï¼Summersummer1st
å¾®åï¼Summerçâé«å°å¤«é³å
æ¬æç±@é«å°å¤«é³å
ææ转载 é¿æäºç»´ç å¯å
³æ³¨å¥¹
è¥æå¦çãæåãåä½çæå
ä¹å¯ä»¥ç´æ¥å
³æ³¨ä½è
æ¬äºº
í ½í±
è¿ä¸ªå
¬ä¼å·æ¯æç
ææ³ä¸ç´èµ°å¨æ¢ç´¢é«å°å¤«çè·¯ä¸
ç¨ç¬ç«æèå»è§£è¯»è¿é¡¹è¿å¨
å¸¦ä½ çé¼å¸¦ä½ é£çé«çç±å¥½è
çç±Golfï¼ææ¯è®¤çç