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关心人007
2016/04/12 00:00:00





微信ID: gotothelightfuture

「高尔夫阳光,最接地气儿的高尔夫科普」




握杆有多重要,相信已无需多说。如果您对自己的握杆还是心里没底的话,不妨跟随以下视频仔细对照学习。关于左手握杆的位置,倒“V”的指向,左右手重叠的位置等等细节,来自高尔夫阳光的 summer 教练都作出了清晰的示范和讲解。





左手


首先左手握杆,球杆握把越过尾指跟部,并位于无名指的第一个关节上;同时,手掌跟部在握把顶端。大拇指位于握把中线稍右,大拇指与食指所形成的倒“V”指向右肩。










右手


做好左手动作后,将右手的生命线叠在左手大拇指旁,手指围绕握把底面握杆。此时握把应跨过右手四根手指的跟部,倒“V”同样指向右肩。








除了正确的握杆动作外,握杆力度是教练特别提醒的一点。理想的握杆力度应在3-5分之间,而且在整个挥杆过程中力度应保持一致,不要突然握紧,也不要突然放松。


掌握动作和力度这两个基本点,您就有机会打出扎实的击球了。


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撰写、编辑/Summer



更多球技教学系列教程

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视频教学:[原创教学]-瞄准🔫~从小球后方开始

[原创教学]“点头哈腰”-成就高尔夫完美的站姿



入门:1.握杆   2.球杆   3.比赛    4.精髓


                       æŒ¥æ†åˆ†è§£ï¼š 1.上杆    2.顶点  3.下杆  4.击球 5.释放  6.收杆

                          大师级推杆:1.握杆   2.站姿   3.推杆进阶




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高尔夫阳光
“高尔夫阳光“是上海体育学院学生创立的高尔夫服务平台,致力于打造最“靠谱”的高尔夫服务。创始人Summer主修高尔夫运动专业,高球技能精湛,理论基础扎实。曾获USGTF美国高尔夫教练联盟中高级资质,中高协职业高尔夫裁判、上海市高尔夫锦标赛季军。参与汇丰世锦赛、沃尔沃中国公开赛等赛事运作服务工作,拥有丰富的赛事运作管理经验、丰富的高尔夫教学培训经验。





谁说这张有点二?严肃点,捧奖杯呢!!


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