冬天来了，来一场暖意满满的冬日高尔夫吧！
2019/12/19 00:00:00
冬季打球给人们带来许多不便，天寒地冻，无论是自身还是球场都不似夏天来得自然。所以，冬季打球需要注意的事项很多，无论从身体健康、心理、技术都不能太过随意。接下来小编跟大家分享一下关于冬日高尔夫需要注意的事项！
1st
球杆保养
冬季是最容易损害球杆的季节，杆头折断“飞出”的情形可不少见。所以就要特别注意球杆的保养。
在每次打球之前，应该在球杆杆头处用温毛巾搓擦预热，使球杆自身的温度升高从而软化，可减少低温下突然断裂的状况。钢制球杆不能用热毛巾擦拭，否则会使杆身生锈，但是同样要在打球前给杆头接合部位进行预热。打完球后都应做好清理工作，避免污物夹杂在球杆的接缝和杆面之间。
2nd
击球模式
天寒地冻，地冻得硬邦邦，球更硬了,特别是一些娇贵的木杆，杆头超薄的击球面在击球时很容易震裂，所以冬季打球对球具的保护要时时留心，多用铁杆，少用木杆。面对果岭和洞杯，我们的实用术语是：能推不切，能切滚不切跳，能关闭杆面不打开杆面。果岭周边状态最为复杂，特别是冬季地硬没草，切球难度大，这时候短距离的击球选择，就是我们前面的重要术语。
3rd
球的选择
夏天打球时感觉较软的球，到了冬天其实就刚好。对于希望球能用在又硬又快的果岭上能停住的人来说，要选用树脂表皮、容易旋转的球来使用。而对于想打抗风球、弹道低的球友来说，就要选用易控制的球。杆头速度较慢的球员，由于击球时的球核变形，旋转速度变快，相对地比较适合打抗风的球。这些选择会因人而异，所以要好好地选择适合自己的球，以更好地享受冬季高球之乐。
4th
热身，水分补充
在冬天我们的身体由于长期处于缺少运动的情况下，忽然运动极容易受到损伤，因此热身运动在冬季显得更重要，时间也需要适当延长，动作幅度也要加大，建议保持在15-30分钟左右。最简单实用的方法是冲进回收更衣室洗个热水澡，保证浑身发热，筋骨松开。
冬季下场打球所需水同夏季一样多，可饮用普通水或运动饮料。天气寒冷，大家肯定都想喝上一杯热咖啡或者热可可，但这是运动前最忌讳的饮料，这其中含有咖啡因，会造成人体失水，会适得其反哦。
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