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「解惑」挥杆击球老没劲?可能是没有运用好身体

寻找失落的感觉
2021/09/17 00:00:00





相信不少球友都听过“用身体转”这个打远技巧,但坚持一段时间这样做的球友会发现,击球距离没有提高,还经常出现击球不扎实的情况,高尔夫运动应该如何用身体呢?




这样的挥杆大家感觉有力吗?



在今天的教学中,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就通过一条毛巾,给大家展现如何利用身体才是更合理更容易爆发出力量的。





刘朋教练课程——如何做好挥杆顺序!?

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被动用身体挥杆:
身体形成一个被动使用的状态,配合手臂的挥动,力量会更集中到一个点上






教练建议:

使用毛巾空挥找到身体被动的感觉,再进行挥杆






「蓄力感」稳定躯干,手拉身体完成上杆!



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「从0到1」把挖起杆拿捏妥妥的!
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编辑:Soju | 视频:高提士 | 图片:锦哥、高提士



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