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「基础」击球歪到想问Why?多练短杆进步快!

勋哥圣经
1970/01/01 08:00:00






“怎么又歪了呀!”很多球友在送杆的时候,因为无法保持杆面方正,导致短杆击球的方向偏差很大。这种情况我们应该怎么解决呢?


今天的教学,我们跟着深圳星耀高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师孙立谦教练,一起练习送杆时如何保持杆面方正,让你的短杆发挥得更加稳定。







常见失误
送杆时手臂左拉,球杆翻转严重






送杆动作关键
①胸椎向目标方向旋转
胸椎旋转带动手臂向前推




方向棒辅助送杆练习
①方向棒夹于手肘与腋下之间
②保持手臂与身体的同步
③只做送杆动作
④感受胸椎旋转带动骨盆旋转的感觉







稳定的击球杆面,需要胸椎带动身体转动。特别是挖起杆,一定要多多练习送杆动作,慢慢形成习惯,相信会让你的短杆发挥得更加出色!


「可攻可守」两个方法解决尴尬距离的球道沙坑!



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编辑:Soju | 视频:锦哥 | 图片:锦哥



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