「击球准备」找准启动点，身体“扭矩”最大化！
1970/01/01 08:00:00
很多球友在看比赛时可能都会注意到：职业球手们并不都会在上杆到顶点后才开始进行下杆动作，而是上杆到一定高度时，下半身就开始进行转动，
为下杆作准备
，这到底是怎么一回事呢？今天，我们就请两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武为大家讲解职业球手的下杆技巧，以及如何正确地开始启动下杆。
- 课后笔记
下杆启动点——在上杆的过程中，我们的身体重量会逐渐向右移动，直到手臂与杆的角度呈90°时，右移的身体重量将会达到顶峰，而这个时间点就是合理的下杆启动点。
为了更好地感受下杆启动点，我们可以利用标识杆来进行针对性训练。
下杆启动点训练
①将标识杆置于
右脚外侧
并踩住
②右脚外侧往左顶时开始
启动下杆
持续进行这个练习，感受自己的下杆启动点，达到增强下杆速度，最大化身体扭矩力量的效果。
对力板测试有兴趣的球友还可以观看下面的力板详解视频，方便自己更好地去理解、感受身体重量的移动。
力板测试分析
- 张雄武教练往期Golftips：
- 深入学习：
「打远必读」普适性高的打远三步方法！
「增距二式」毛巾擦完汗，缠在杆头继续干！
「精品课」3位十佳教练，细说从开球到进洞！
© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：堃哥 | 视频：李老大 | 图片：李老大
铁杆击球距离短、易打深？
今天教你找准原因、用对方法，实现扎实铁杆
苹果用户请点击阅读原文
点击“阅读原文”，发现更多精彩课程！
