短杆的7个技巧，助你打出精准击球，简单又实用！
2020/11/24 00:00:00
短杆，可以说是我们球包里最重要的球杆之一。无论你是想拥有更多的抓鸟机会，还是想在短时间内快速降低杆数，都离不开一手出色的短杆技术。而且，几乎所有的职业球手，包括打球经验丰富的业余球友，都会把更多的时间用于短杆练习，因为他们知道，这才是得分的关键。
但是，苦练只是打好短杆的前提，掌握短杆的使用技巧才是最应该做的。如果你想打出精准的短杆击球，那么相信下面这些技巧能为你带来很大的帮助，甚至助你直攻旗杆。
1. 一个稳定且精准的短杆离不开一个稳固的下盘，因为短距离击球最大的问题不是力量，而是准确度和控制，所以当下盘越稳定对挥杆的控制就越强，越容易打出精准的击球。为什么在面对短距离击球的时候会要求打开双脚，就是因为这样做可以限制下盘动作，同时还能控制上杆以及提前让左侧净空产生更理想的击球点。
2. 打短杆时还要放松双手和双臂，不可让其处于紧绷的状态，否则很容易形成僵硬的挥杆动作，从而导致动作做不到位。在挥杆之前有意识地让双手和双臂放松一下，可以更容易打出好的击球。
3. 让身体和手臂更好的配合是实现短杆稳定击球的关键。在打短杆时，球友们最常犯的错误就是双手的挥动和身体转动不一致、不同步，而针对这一错误，最有效的解决办法就是保持一个稳定的三角形，从而让双手和身体形成紧密的配合。你可以通过在双臂中间放置一颗空心球的方式来保持三角形的稳定。
4. 想象着利用钟面控制上杆幅度，从而打出自己想要的击球距离。很多球友都不知道多大的上杆可以打出多少距离，但是如果利用钟面，这个问题就很好解决了。假如击球准备时双手是处于6点钟的位置，那么当双手上升至8点钟、9点钟的位置时，所产生的距离是不同的，这样做可以让你对幅度和距离之间的关系有一个更清晰的认知，当然前提是挥杆的节奏要保持一致。
5. 即便是短距离击球，下杆时也要加速通过触球区。短杆的大忌就是下杆时犹豫不决，不敢加速或者是刻意控制下杆速度，这会让你打出非常糟糕的击球。不管你想打出多远的距离，都要以相同的方式加速下杆并通过触球区，只要可以控制挥杆的幅度自然就可以控制距离，而不是通过调整下杆速度来控制距离，那是最不靠谱的方式。
6. 右手进行单手挥杆练习，可以帮助你做出更合理的释放。短杆需要的是自由释放，而非刻意释放，否则很容易导致击球失去准确度。练习时，使用右手进行单独的挥杆练习，能够让你更快地掌握自由释放动作，从而产生干净利落的击球。
7. 必要时，可以尝试着握短球杆增强对挥杆动作的控制。当面对较为复杂的球位时，或者当天状态不佳时，握短球杆是最见效的解决办法，可以更容易打出好球。
图片来源：网络
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2. 打短杆时还要放松双手和双臂，不可让其处于紧绷的状态，否则很容易形成僵硬的挥杆动作，从而导致动作做不到位。在挥杆之前有意识地让双手和双臂放松一下，可以更容易打出好的击球。
3. 让身体和手臂更好的配合是实现短杆稳定击球的关键。在打短杆时，球友们最常犯的错误就是双手的挥动和身体转动不一致、不同步，而针对这一错误，最有效的解决办法就是保持一个稳定的三角形，从而让双手和身体形成紧密的配合。你可以通过在双臂中间放置一颗空心球的方式来保持三角形的稳定。
4. 想象着利用钟面控制上杆幅度，从而打出自己想要的击球距离。很多球友都不知道多大的上杆可以打出多少距离，但是如果利用钟面，这个问题就很好解决了。假如击球准备时双手是处于6点钟的位置，那么当双手上升至8点钟、9点钟的位置时，所产生的距离是不同的，这样做可以让你对幅度和距离之间的关系有一个更清晰的认知，当然前提是挥杆的节奏要保持一致。
5. 即便是短距离击球，下杆时也要加速通过触球区。短杆的大忌就是下杆时犹豫不决，不敢加速或者是刻意控制下杆速度，这会让你打出非常糟糕的击球。不管你想打出多远的距离，都要以相同的方式加速下杆并通过触球区，只要可以控制挥杆的幅度自然就可以控制距离，而不是通过调整下杆速度来控制距离，那是最不靠谱的方式。
6. 右手进行单手挥杆练习，可以帮助你做出更合理的释放。短杆需要的是自由释放，而非刻意释放，否则很容易导致击球失去准确度。练习时，使用右手进行单独的挥杆练习，能够让你更快地掌握自由释放动作，从而产生干净利落的击球。
7. 必要时，可以尝试着握短球杆增强对挥杆动作的控制。当面对较为复杂的球位时，或者当天状态不佳时，握短球杆是最见效的解决办法，可以更容易打出好球。
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