打不出好球，你得找对原因，影响球飞行的因素有4个
2019/07/09 00:00:00
当击球失误的时候，你得搞清楚直接原因是什么，是击球时杆面角度不对，还是杆头轨迹出了错。
只有弄明白了这个，才能更精准地分析出是哪个环节的不合理导致形成了这种结果，然后再对症下药，加以解决。
但很多球友在寻找击球失误的原因方面，基本上都是连蒙带猜，很难找到问题的根源，于是便导致了进步缓慢，甚至球技水平徘徊不前。
其实影响球飞行的因素并不多，只有四个：杆面角度、杆头轨迹、杆头速度以及杆面触球点。
杆面角度影响球在飞行过程中的弯曲方向以及球的初始方向；杆头轨迹和杆面角度一起影响球飞行的初始方向，杆头速度越快，杆头轨迹对球初始方向的影响也越大；杆头速度影响球的飞行距离；触球点越靠近甜蜜点，击球距离越远、方向越直。
相对而言，杆头速度和触球点会稳定许多，起码短时间内很难发生较大的变化。但杆面角度和杆头轨迹则不同，几乎每一次击球都会有不同的变化，所以击球才那么不容易稳定。
而我们今天重点要说的也是杆头轨迹和杆面角度。
有句话是这么说的：不管挥杆动作如何，只要能做到触球时杆面方正且杆头轨迹朝向目标，球的方向就一定是直的。
虽然无法保证击球距离的远近。
理想的杆头轨迹应是内侧—方正—内侧，杆面角度自是不必多说，方正触球是最好的选择。
当然，大多数人其实是做不到理想的击球状态的。
杆头轨迹由外向内的情况比较常见，这种情况通常会打出大右曲或者左直球，而导致由外向内的原因有很多，例如身体侧移，上杆过于陡峭，或者双手太过主动等等。
但无论哪一种，你都必须要解决的问题就是学会从内侧下杆击球。
平时练球时可以使用一个比较简单粗暴的方法，在球的两侧各放置一个物品（如图），然后再去挥杆击球，这可以强迫你不得不从内侧下杆。
不要担心会出现杆头轨迹由内向外的情况，那好处理得多。
就像曾经一个教练前辈告诉我的一样，想改正杆头轨迹由外向内，你得先学会杆头轨迹由内向外。
至于触球时的杆面角度，致使它以闭合或开放的角度击球的原因也有很多。
比如在引杆阶段就开放杆面或闭合杆面，或者触球瞬间手腕快速翻转，再或者触球时左臂向后拉扯形成“鸡翅膀”等等。
当你通过球的飞行方向判断出是杆面角度出了问题的时候，可以通过两个方面来检查。
一个是上杆至顶点时，杆面是否与左前臂处于一个平面上；另一个则是触球瞬间左臂是否与球杆呈一条直线，并且左手背是否朝向目标方向。
哪里出了问题就去解决哪里。
还有一个容易被大家忽略的关键点，击球准备时让杆面垂直于目标线，事实上有相当一部分人都没有做到这一点。
要知道，只有击球准备时做到了杆面方正，触球时你才有更多的机会让杆面以方正的角度触球。
当然，不管你击球准备时杆面是开放还是闭合，只要最后能打出好球，那就没必要去刻意调整。
可如果打不出好球，就另当别论了。
总之，击球出了问题，先去分析是杆头轨迹还是杆面角度的原因，然后再根据结果去寻找哪个动作环节出了错。
只有这样，你才可以快速抓住重点，精准地调整挥杆动作，而不是凭直觉、靠感觉。
推荐阅读
学打高尔夫之前，你得先明白这三个道理
稳定击球，不能忽视这两点，职业球员也不例外
再远10码？除了正确发力，你得练练这三个挥杆技巧
大力挥杆不一定能打得远，提高杆头速度才是重点
打高尔夫，请牢记这9个挥杆动作，练好它们击球更远、更稳
这个细节，关乎挥杆力量和稳定，很多人都没注意过
挥杆无力打不远？一个练习，三个动作，教你正确发力
关于挥杆节奏，你想知道的都在这里
当挥杆不稳定时，其实应该多练基本功
可重复的挥杆，才是理想的挥杆
这个动作是挥杆的核心，练得越多越好
挥杆时，别做这5个动作，它们的破坏力惊人！
只有弄明白了这个，才能更精准地分析出是哪个环节的不合理导致形成了这种结果，然后再对症下药，加以解决。
但很多球友在寻找击球失误的原因方面，基本上都是连蒙带猜，很难找到问题的根源，于是便导致了进步缓慢，甚至球技水平徘徊不前。
其实影响球飞行的因素并不多，只有四个：杆面角度、杆头轨迹、杆头速度以及杆面触球点。
杆面角度影响球在飞行过程中的弯曲方向以及球的初始方向；杆头轨迹和杆面角度一起影响球飞行的初始方向，杆头速度越快，杆头轨迹对球初始方向的影响也越大；杆头速度影响球的飞行距离；触球点越靠近甜蜜点，击球距离越远、方向越直。
相对而言，杆头速度和触球点会稳定许多，起码短时间内很难发生较大的变化。但杆面角度和杆头轨迹则不同，几乎每一次击球都会有不同的变化，所以击球才那么不容易稳定。
而我们今天重点要说的也是杆头轨迹和杆面角度。
有句话是这么说的：不管挥杆动作如何，只要能做到触球时杆面方正且杆头轨迹朝向目标，球的方向就一定是直的。
虽然无法保证击球距离的远近。
理想的杆头轨迹应是内侧—方正—内侧，杆面角度自是不必多说，方正触球是最好的选择。
当然，大多数人其实是做不到理想的击球状态的。
杆头轨迹由外向内的情况比较常见，这种情况通常会打出大右曲或者左直球，而导致由外向内的原因有很多，例如身体侧移，上杆过于陡峭，或者双手太过主动等等。
但无论哪一种，你都必须要解决的问题就是学会从内侧下杆击球。
平时练球时可以使用一个比较简单粗暴的方法，在球的两侧各放置一个物品（如图），然后再去挥杆击球，这可以强迫你不得不从内侧下杆。
不要担心会出现杆头轨迹由内向外的情况，那好处理得多。
就像曾经一个教练前辈告诉我的一样，想改正杆头轨迹由外向内，你得先学会杆头轨迹由内向外。
至于触球时的杆面角度，致使它以闭合或开放的角度击球的原因也有很多。
比如在引杆阶段就开放杆面或闭合杆面，或者触球瞬间手腕快速翻转，再或者触球时左臂向后拉扯形成“鸡翅膀”等等。
当你通过球的飞行方向判断出是杆面角度出了问题的时候，可以通过两个方面来检查。
一个是上杆至顶点时，杆面是否与左前臂处于一个平面上；另一个则是触球瞬间左臂是否与球杆呈一条直线，并且左手背是否朝向目标方向。
哪里出了问题就去解决哪里。
还有一个容易被大家忽略的关键点，击球准备时让杆面垂直于目标线，事实上有相当一部分人都没有做到这一点。
要知道，只有击球准备时做到了杆面方正，触球时你才有更多的机会让杆面以方正的角度触球。
当然，不管你击球准备时杆面是开放还是闭合，只要最后能打出好球，那就没必要去刻意调整。
可如果打不出好球，就另当别论了。
总之，击球出了问题，先去分析是杆头轨迹还是杆面角度的原因，然后再根据结果去寻找哪个动作环节出了错。
只有这样，你才可以快速抓住重点，精准地调整挥杆动作，而不是凭直觉、靠感觉。
更多精彩内容尽在美巡精选小程序
推荐阅读
学打高尔夫之前，你得先明白这三个道理
稳定击球，不能忽视这两点，职业球员也不例外
再远10码？除了正确发力，你得练练这三个挥杆技巧
大力挥杆不一定能打得远，提高杆头速度才是重点
打高尔夫，请牢记这9个挥杆动作，练好它们击球更远、更稳
这个细节，关乎挥杆力量和稳定，很多人都没注意过
挥杆无力打不远？一个练习，三个动作，教你正确发力
关于挥杆节奏，你想知道的都在这里
当挥杆不稳定时，其实应该多练基本功
可重复的挥杆，才是理想的挥杆
这个动作是挥杆的核心，练得越多越好
挥杆时，别做这5个动作，它们的破坏力惊人！
