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[泛高尔夫] 打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个

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在线会员 发表于 2019-7-9 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
当击球失误的时候,你得搞清楚直接原因是什么,是击球时杆面角度不对,还是杆头轨迹出了错。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




只有弄明白了这个,才能更精准地分析出是哪个环节的不合理导致形成了这种结果,然后再对症下药,加以解决。

但很多球友在寻找击球失误的原因方面,基本上都是连蒙带猜,很难找到问题的根源,于是便导致了进步缓慢,甚至球技水平徘徊不前。

其实影响球飞行的因素并不多,只有四个:杆面角度、杆头轨迹、杆头速度以及杆面触球点

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




杆面角度影响球在飞行过程中的弯曲方向以及球的初始方向;杆头轨迹和杆面角度一起影响球飞行的初始方向,杆头速度越快,杆头轨迹对球初始方向的影响也越大;杆头速度影响球的飞行距离;触球点越靠近甜蜜点,击球距离越远、方向越直。

相对而言,杆头速度和触球点会稳定许多,起码短时间内很难发生较大的变化。但杆面角度和杆头轨迹则不同,几乎每一次击球都会有不同的变化,所以击球才那么不容易稳定。

而我们今天重点要说的也是杆头轨迹和杆面角度。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




有句话是这么说的:不管挥杆动作如何,只要能做到触球时杆面方正且杆头轨迹朝向目标,球的方向就一定是直的

虽然无法保证击球距离的远近。

理想的杆头轨迹应是内侧—方正—内侧,杆面角度自是不必多说,方正触球是最好的选择。

当然,大多数人其实是做不到理想的击球状态的。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




杆头轨迹由外向内的情况比较常见,这种情况通常会打出大右曲或者左直球,而导致由外向内的原因有很多,例如身体侧移,上杆过于陡峭,或者双手太过主动等等。

但无论哪一种,你都必须要解决的问题就是学会从内侧下杆击球

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




平时练球时可以使用一个比较简单粗暴的方法,在球的两侧各放置一个物品(如图),然后再去挥杆击球,这可以强迫你不得不从内侧下杆。

不要担心会出现杆头轨迹由内向外的情况,那好处理得多。

就像曾经一个教练前辈告诉我的一样,想改正杆头轨迹由外向内,你得先学会杆头轨迹由内向外。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




至于触球时的杆面角度,致使它以闭合或开放的角度击球的原因也有很多。

比如在引杆阶段就开放杆面或闭合杆面,或者触球瞬间手腕快速翻转,再或者触球时左臂向后拉扯形成“鸡翅膀”等等。

当你通过球的飞行方向判断出是杆面角度出了问题的时候,可以通过两个方面来检查。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




一个是上杆至顶点时,杆面是否与左前臂处于一个平面上;另一个则是触球瞬间左臂是否与球杆呈一条直线,并且左手背是否朝向目标方向。

哪里出了问题就去解决哪里。

还有一个容易被大家忽略的关键点,击球准备时让杆面垂直于目标线,事实上有相当一部分人都没有做到这一点。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




要知道,只有击球准备时做到了杆面方正,触球时你才有更多的机会让杆面以方正的角度触球。

当然,不管你击球准备时杆面是开放还是闭合,只要最后能打出好球,那就没必要去刻意调整。

可如果打不出好球,就另当别论了。

打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个




总之,击球出了问题,先去分析是杆头轨迹还是杆面角度的原因,然后再根据结果去寻找哪个动作环节出了错。

只有这样,你才可以快速抓住重点,精准地调整挥杆动作,而不是凭直觉、靠感觉。




打不出好球,你得找对原因,影响球飞行的因素有4个


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