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化繁为简!伍兹亲授82冠“虎王”球场必杀技

郭高明168
2020/07/30 00:00:00


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为了保持更好的竞技状态,我将挥杆的很多方面调整得更加简洁。下面我要介绍的是一种简单两步的低弹道击球,它或许会对你有帮助。这种打法有助于简化挥杆,增加击球的一致性。以我的铁杆为例:(1)在保证头部不向右侧移动的前提下进行一次完整的肩膀转动。上杆至顶点时,杆身与目标线保持平行,而杆头趾部指向下方,这表示杆面保持得非常方正。(2)触球时释放所有积蓄的力量。臀部向左转动且双臂伸直时,我的头部仍然保持稳定。


继续向下看,我将把自己每一种击球方式都用两步简单介绍:
01
3号木小左飞

1、沿双脚挥杆我已经找回了用木杆在发球台打出各种弹道的能力,而3号木的小左飞是我的标志之一。稍稍收紧站位,沿着脚趾连线上杆。这样上杆轨迹保持在内侧,下杆也会以相同的路径。就能做到以由内向外的轨迹触球,并打出向左旋转的弹道。


2、保持右脚跟踩地
如果不能在通过触球区时释放球杆,就没法打出小左飞。但如果释放太快,就会打出大左曲;释放太迟又会打出大右曲。以前我会让右脚趾迅速支起,因为那时的我挥杆非常用力。现在我会让右脚跟内侧尽可能时间长的保持在地面上,保证在最合适的时机释放。




02
短铁右飞球

1、打开站位
我喜欢控制击球的弹道,这让我在有风的情况下更加自如。我不需要改变触球或球的位置,一切都可以通过释放的方式完成。如果需要对抗右侧的风,我会微微打开站位、拿出一支稍长的球杆并延迟释放就能打出右飞球。


2、延迟释放
为了降低弹道,我缩短了上杆与释放。在这个紧凑的动作下,即便是右飞球我也会以由内向外的轨迹触球。延迟一点释放,就能让球带上由左至右的旋转。面对右前方吹来的风时,我会很小心地让球先飞向旗杆右侧。




03
长推杆

1、限制手腕
长推杆的开始和结束都需要注意。不管你像我一样喜欢弧形推击,还是其他球员那样喜欢直线形推击(笔直的上杆和推击),都需要在站位时让双眼保持在球正上方。保持好头部位置并让手腕稳定,我会用右手主导上杆以防止手腕活动。


2、释放通过
有些球员不管在上杆还是送杆都喜欢让杆头贴紧地面。我的推击更像是钟摆,杆头在上杆和送杆时会离开地面,右手控制推击。曾经我的推击姿势有些问题,所以现在我会刻意在触球时保持身体垂直。让杆头自然释放,这样的话触球感觉非常柔软。



文/老虎·伍兹
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