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老虎启蒙教练|观察打痕让击球更扎实

别墨迹了
2015/05/31 00:00:00


文/约翰·阿索默 (老虎·伍兹启蒙教练,执教伍兹八年)
示范/丹·阿索默(约翰·阿索默之子)

教球六十多年,我发现很多人对短切或全挥杆时球是如何被打起来的还不太了解。很多人都觉得自己应该用某种方式帮助球飞起来。这种误解导致很多问题,最常见的就是剃头球或啃地球。

相信多年前第一拨用棍子把石头打起来的苏格兰牧羊人,很快就会发现把球打起来有很多方式,有的是对的,有的则会经常出错。很明显,把球打起来的基本原理从六百年前到现在就一直没变过,而且以后也不大可能变。球具在进步,球飞得越来越远、越来越直,但如果我们不了解击球的基本原理,球具也不会给我们太多帮助。

要解决这个问题,我们必须先了解几个真理。
真理一:向下即向上
在下杆时,球杆先要向下击球,然后打入草皮,再向上运动。挥杆平面的最低点应该在球的前方大约4英寸的位置。杆头向下击球正是让球飞起来的动力来源。

真理二:杆面倾角让球起飞
当球杆加速向球运动时,杆面倾角会让球旋转并起飞。你绝对不能尝试去把球捞起来。




我们可以看一下上图。它展示的是,杆头先触球,而后继续向下运动打出草皮。请注意,球后的打痕越来越深,达到最深点后又变得越来越浅。(但我要说明一点,我并不是提倡一定要打出大而深的打痕,很多职业球员的打痕也是小而浅的。这张图主要是为了解释理想触球时现象。)




上图则展示了那些尝试捞球的人可能出现的错误。球杆可能会先触地,然后再触球,导致出现啃地球。也可能是根本没触地,而是在球杆向上运动时触球,导致出现剃头球。
你在击球时会盯着球的什么部位?大多数时候,出现问题并不一定是挥杆出现了严重失误,你只需要调整一下击球时你盯着的地方。在教学过程中,我常常会听到学生抱怨说: “我又打不到球下面了。”对此,我的回答通常只有一个: “正因为你想要打到球下面,你才会出错。你现在唯一要调整的是盯着球的前面,而不是球的后面。”

如果你觉得自己触球有问题,首先把视线的焦点放到球前面去。先做短切练习,挥杆时瞄准杆头前方的一个点。一直练习到你绝大多数时候都能打中这个点,然后再练习击球,瞄准球前面的一个点,让你的球杆通过球而不仅仅是打中球。

能否在短切时做好这个练习,直接关系到你在全挥杆时是否也能真正贯彻这种做法。练习全挥杆时,我们的目标不是距离甚至也不是方向,而是要养成一种正确的击球习惯。再重申一遍,先练短切,然后再逐渐增大挥杆幅度和力度。只要你能养成这个正确击球习惯,你的击球将更加稳定。


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