老虎启蒙教练|观察打痕让击球更扎实

别墨迹了

文/约翰·阿索默 (老虎·伍兹启蒙教练，执教伍兹八年)
示范/丹·阿索默(约翰·阿索默之子)

教球六十多年，我发现很多人对短切或全挥杆时球是如何被打起来的还不太了解。很多人都觉得自己应该用某种方式帮助球飞起来。这种误解导致很多问题，最常见的就是剃头球或啃地球。

相信多年前第一拨用棍子把石头打起来的苏格兰牧羊人，很快就会发现把球打起来有很多方式，有的是对的，有的则会经常出错。很明显，把球打起来的基本原理从六百年前到现在就一直没变过，而且以后也不大可能变。球具在进步，球飞得越来越远、越来越直，但如果我们不了解击球的基本原理，球具也不会给我们太多帮助。

要解决这个问题，我们必须先了解几个真理。
真理一：向下即向上
在下杆时，球杆先要向下击球，然后打入草皮，再向上运动。挥杆平面的最低点应该在球的前方大约4英寸的位置。杆头向下击球正是让球飞起来的动力来源。

真理二：杆面倾角让球起飞
当球杆加速向球运动时，杆面倾角会让球旋转并起飞。你绝对不能尝试去把球捞起来。

我们可以看一下上图。它展示的是，杆头先触球，而后继续向下运动打出草皮。请注意，球后的打痕越来越深，达到最深点后又变得越来越浅。（但我要说明一点，我并不是提倡一定要打出大而深的打痕，很多职业球员的打痕也是小而浅的。这张图主要是为了解释理想触球时现象。）

上图则展示了那些尝试捞球的人可能出现的错误。球杆可能会先触地，然后再触球，导致出现啃地球。也可能是根本没触地，而是在球杆向上运动时触球，导致出现剃头球。
你在击球时会盯着球的什么部位？大多数时候，出现问题并不一定是挥杆出现了严重失误，你只需要调整一下击球时你盯着的地方。在教学过程中，我常常会听到学生抱怨说： “我又打不到球下面了。”对此，我的回答通常只有一个： “正因为你想要打到球下面，你才会出错。你现在唯一要调整的是盯着球的前面，而不是球的后面。”

如果你觉得自己触球有问题，首先把视线的焦点放到球前面去。先做短切练习，挥杆时瞄准杆头前方的一个点。一直练习到你绝大多数时候都能打中这个点，然后再练习击球，瞄准球前面的一个点，让你的球杆通过球而不仅仅是打中球。

能否在短切时做好这个练习，直接关系到你在全挥杆时是否也能真正贯彻这种做法。练习全挥杆时，我们的目标不是距离甚至也不是方向，而是要养成一种正确的击球习惯。再重申一遍，先练短切，然后再逐渐增大挥杆幅度和力度。只要你能养成这个正确击球习惯，你的击球将更加稳定。


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