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球技︱肖恩·弗利:用一个球搞定推杆练习

欲莫言伤
2014/10/19 00:00:00




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有一个简单的问题:面对必须进洞的推杆,你有几次机会?答案显而易见:只有一次。所以在练习推杆时,你也要遵循这样的原则。


做标记,看线,集中精力推杆。如果没进,重新做标记,看线,集中精力推杆。一个人,一颗球,一支推杆。这就是职业球员练习推杆的方法,也是美巡赛平均水平球员每轮比赛至少能完成7次一推进洞的原因。在今年7月的绿蔷薇精英赛第二轮比赛中,特洛伊·马特森只用了19推。


如果你在比赛中只有一次机会来推球进洞,那么在练习场上拿4颗球在同一位置重复4次就没有意义。这对模拟比赛场景和建立自信没有帮助。像实战一样练习,这样当你面对必须进洞的推杆时,就不会手足无措了。


弗利箴言
在练习推杆时,专注于6英尺和30英尺的距离。面对6英尺推杆,职业球员都希望能一推进洞,而当他们从大约30英尺处推杆时经常会出现三推。学会两推搞定长距离推杆,能够让你在比赛中走得更远,而一推搞定短距离推杆,你就能赢得胜利。






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