球技︱肖恩·弗利：用一个球搞定推杆练习

欲莫言伤

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有一个简单的问题：面对必须进洞的推杆，你有几次机会？答案显而易见：只有一次。所以在练习推杆时，你也要遵循这样的原则。


做标记，看线，集中精力推杆。如果没进，重新做标记，看线，集中精力推杆。一个人，一颗球，一支推杆。这就是职业球员练习推杆的方法，也是美巡赛平均水平球员每轮比赛至少能完成7次一推进洞的原因。在今年7月的绿蔷薇精英赛第二轮比赛中，特洛伊·马特森只用了19推。


如果你在比赛中只有一次机会来推球进洞，那么在练习场上拿4颗球在同一位置重复4次就没有意义。这对模拟比赛场景和建立自信没有帮助。像实战一样练习，这样当你面对必须进洞的推杆时，就不会手足无措了。


弗利箴言
在练习推杆时，专注于6英尺和30英尺的距离。面对6英尺推杆，职业球员都希望能一推进洞，而当他们从大约30英尺处推杆时经常会出现三推。学会两推搞定长距离推杆，能够让你在比赛中走得更远，而一推搞定短距离推杆，你就能赢得胜利。

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