「球技」姿势调整,快来看看自己的送杆姿势对不对! ...
▌ 循序渐进的分析自己的挥杆-随挥送杆
在触球后身体继续向左侧转动,直至离开原有的脊柱角度,形成完整收杆。这非常重要:经常看到业余球手在触球后停止身体转动和继续挥动球杆。这会导致双手掷起.试图人为操纵结束挥杆.而不是让身体继续转动进入收杆。
保持身体继续向左侧转动,因此球杆保持在胸前,并且在正确的挥杆平面上。如上图所示。在随挥送杆至中段时,球杆底部应该指向肋骨:同时,右手伸展,就像在做握手姿势。
完整收杆的要素包括右肩指向目标。几乎所有的身体重心转移至左侧。为了再次检验收杆是否正确,保持收杆姿势5秒钟,这也可以帮助你保持平衡!
来源:阿里高尔夫