如何高效练球
2016/10/17 00:00:00
7个方法将枯燥的练习变成省杆乐趣
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| 应该...... | 不应该...... |
| ……带着目标和计划练习。 | ……仅仅为了击球而击球。 |
| ……把练习看成提升球技的途径。 | ……把练习看成纠正错误的途径。 |
| ……系统地练习。 | ……按顺序练习。 |
| ……有一个反馈机制。 | ……从不评估进展。 |
| ……每次击球都像身在球场。 | ……拨球击打、拨球击打、拨球击打。 |
| ……重视外在因素（即球杆和球的表现）超过内在因素。 | ……重视内在因素（基于身体的挥杆技巧）超过外在因素。 |
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