去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

球技|你确定你会转体吗?

晴丫头
2016/01/06 00:00:00
让挥杆更陡直,打出完美的铁杆击球


问题
  你的铁杆触球感觉疲弱,击球距离也比同伴短一号球杆。


纠正
  在胸前横抱一支铁杆,模仿上杆姿势并停在“顶点”处。如果杆身指向地面超过球位相当远的地方,说明你的转动太平浅(下近图),适合打高飞的1号木杆击球,但不适合有力的铁杆击球。问题出在哪里?你站得离球太近,自髋部前倾不足。重复上述练习,预备时增加髋部的前倾角度,同时将左肩转到下颌下面。让杆身指向超过球位仅几英寸的一个点(下远图)。现在,你已准备好打出陡直的触球,这是实现先触球、后触地和精准攻果岭击球的秘诀。




为什么我的球道沙坑击球会失败?---自我测试发现问题并成功逃离沙坑!



1.是预备问题吗?
  让双脚深陷沙子以稳定站位的做法适合果岭边沙坑,但不适合球道沙坑。这会降低你的挥杆弧,难以实现干净触球。


测试
  找一处沙坑,摆出球道沙坑击球的预备姿势。你是否会自动让双脚深陷沙坑而没有下移握杆?


纠正法1
  停!站位时两脚前后踩踏一次已足够。如果你担心稳定性,可以去练习场收窄站位练习击球,双脚分开仅1英寸。很快你的挥杆将不再摇摆不定。


<hr>

2.是触球问题吗?
  为了避免打厚,一些球员会矫枉过正,打在球的赤道线上。结果是球飞速弹出,一头扎进沙坑前沿。


测试
  用中铁杆从草地击球两次,然后从球道沙坑击球两次。如果后两次击球飞得比前两次低,说明你的触球不良。


纠正法2
  触球时你正朝远离目标方向倾斜。预备时右脚后撤几英寸。这能让你停止“后倾”,打出更干净的击球。


<hr>

3.是球杆选择问题吗?
  很多人把这看作是另一个攻果岭击球,其实不然。如果你的球杆选择依据的是相同码数的球道球位,你将无法打上果岭。


测试
  回想最近一次球道沙坑挥杆。你的击球是否距离不足无法上果岭,即使在挥杆顺畅的时候?


纠正法3
  选择长一号球杆,预备时下移握杆1英寸并略微打开杆面。这将带来(1)足够远的距离;(2)额外的控制力;(3)让击球软着陆的更多杆面倾角。


如果您喜欢这篇文章,请分享到朋友圈。
更多精彩尽在《高尔夫》杂志
回复 “订阅” 查看此刊详细购买方式
  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有494次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有401次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有243次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1099次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有548次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有975次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1065次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1160次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有337次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有583次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有558次播放